ZUMBA® per Zoom mit Ulrica

Jede Kursstunde ist wie eine Party – jetzt wieder real. Man muss nicht tanzen können, um sich zur lateinamerikanischen Musik zu bewegen.

Immer mittwochs 20 Uhr

Mehr Infos unter: ulrica@fcstern.de

bodyART® Strength mit Elisabeth

Durch die Übungen des ganzheitlichen Kursprogramms werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden.

Rücken-QiGong mit Alois

Rücken-Qigong verbessert die Haltung und wirkt zugleich kräftigend und entspannend.

Stern Sportallerlei mit Thomas

Im Stern Sportallerlei können Kindern spielerisch Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination ausbilden.

Kinderschwimmen mit Franz

Schwimmen macht Spass und ist gesund, schützt aber natürlich auch vor dem Ertrinken.

Eltern‐Kind‐Turnen mit Ebru

Es wird gekrabbelt, getanzt, gehüpft ….. einfach spielerisch die ersten Motorikaufgaben erleben!

Für Kinder

Stern Sportallerlei

Die Kinder werden von einem qualifizierten Übungsleiter spielerisch in den motorischen Grundeigenschaften (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit) und den koordinativen Fähigkeiten geschult und ausgebildet. Eventuelle Schwächen in Haltung und Bewegung können somit frühzeitig erkannt und beseitigt werden. Die Kinder haben die Möglichkeit verschiedene Sportarten kennenzulernen und sich nach Ende ihrer Zeit als Teilnehmer für eine Sportart, die ihren Neigungen entspricht, entscheiden.

Eltern‐Kind‐Turnen mit Ebru

Im Vordergrund stehen beim Eltern-Kind-Turnen der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Ausprobieren neuer Spielmöglichkeiten, die es zu Hause nicht gibt. Die gemeinsame wöchentliche Turnstunde gibt den Kleinen aber auch die Möglichkeit, erste Kontakte zu anderen Kindern aufzunehmen und soziales Verhalten zu lernen.

 

Kinderschwimmen

Mit unserem Motto „mit Spaß zum Ziel“ werden Klein und Groß mit dem Wasser vertraut gemacht. Unsere Schwimmkurse sind in 3 Gruppen aufgeteilt und laufen 12 Wochen.

1. Anfängerkurs
2. Folge- und Fortgeschrittene
3. Fortgeschrittene

Für Erwachsene

bodyART® Strength mit Elisabeth

Durch die Übungen des ganzheitlichen Kursprogramms werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital.

Rücken-QiGong mit Alois

Wie alle Qigong-Übungen bezieht das Rücken-Qigong den ganzen Körper ein. Sowohl die Wirbelsäule als auch den Schulter- und Nackenbereich und die Arme sowie das Becken, die Beine und Füße. Rücken-Qigong verbessert die Haltung und wirkt zugleich kräftigend und entspannend. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

 

ZUMBA® mit Ulrica

Ulrica, offizieller Instructor, unterrichtet Zumba mit Freude und Leidenschaft. Jede Kursstunde ist wie eine Party. Man muss nicht tanzen können, um sich zur lateinamerikanischen Musik zu bewegen. Spaß an der Musik reicht aus, um Lebensfreude zu erfahren und dabei fit zu werden.

Core & Stretch mit Katja

Die Stärkung der Körpermitte (Core=Kern) sowie das Stretching von verkürzten Muskeln und Sehnen stehen im Focus. Der Kurs eignet sich hervorragend als Ergänzungs-Training.

Sportstätte

FC STERN Sichtungstraining C-Junioren BOL !!!!

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FC Stern München Sichtungstraining für C- Junioren   Du bist talentiert, zuverlässig und & willst es wissen ? Dann bist du beim FC Stern genau richtig. Probiere es aus !   Wir wollen unsere BOL  C- Junioren ( Jahrgang 2007 / 2008 ) für die kommende Saison weiter verstärken. Dazu bieten wir ein Sichtungstraining für […]

Einladung zur ordentlichen Mitgliederversammlung 2021

Sehr geehrtes Mitglied des FC Stern München 1919 e.V., hiermit laden wir Dich zur orgdentlichen Mitgliederversammlung 2021 am Dienstag 03. August 2021 um 19:30 Uhr herzlich ein. Aus organisatorischen Gründen (coronabedingt) bitten wir Dich, Deine Teilnahme vorab per Mail unter mitgliederversammlung@fcstern.de oder schriftlich an die Vereinsadresse bis spätestens 30.07.2021 anzumelden. Die Versammlung findet in der […]

Stern Sichtungstrainings für C-/ und B- Junioren !!!!!!

https://news.fcstern.de/wp-content/uploads/2021/01/040512-wappen_600_dpi-2.jpg

FC Stern München Sichtungstraining für C- / und B- Junioren Du bist talentiert, zuverlässig und & willst es wissen ?   Dann bist du beim FC Stern genau richtig. Probiere es aus ! Wir wollen unsere BOL  C- Junioren ( Jahrgang 2007 ) und unsere  Kreisliga B- Junioren ( Jahrgänge 2005/2006 ) für die kommende […]

Fußballkindergarten beim FC Stern 🙂

https://news.fcstern.de/wp-content/uploads/2021/06/IMG_20210611_132647-scaled.jpg

Fußballkindergarten beim FC Stern, natürlich für Mädchen und Jungen 🙂 🙂 Der Fußball-Kindergarten bietet eine vielseitige sportliche Grundlagenausbildung, die beste Voraussetzungen für gute sportliche Leistungen im Jugendalter schafft – ganz ohne Druck. Das Training schult die allgemeinmotorischen, koordinativen Bewegungsabläufe und macht die Kinder mit ersten fußballspezifischen Techniken vertraut. Dafür steht ein ausgebildeter Übungsleiter Fußball seinen […]

FC Stern Schnitzeljagd für alle zum mit machen……

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Für alle zum mit machen, FC Stern Schnitzeljagd. Interessiert 🙂   öffne das Document 🙂document