Für Kinder
Stern Sportallerlei
Die Kinder werden von einem qualifizierten Übungsleiter spielerisch in den motorischen Grundeigenschaften (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit) und den koordinativen Fähigkeiten geschult und ausgebildet. Eventuelle Schwächen in Haltung und Bewegung können somit frühzeitig erkannt und beseitigt werden. Die Kinder haben die Möglichkeit verschiedene Sportarten kennenzulernen und sich nach Ende ihrer Zeit als Teilnehmer für eine Sportart, die ihren Neigungen entspricht, entscheiden.
Eltern‐Kind‐Turnen
Im Vordergrund stehen beim Eltern-Kind-Turnen der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Ausprobieren neuer Spielmöglichkeiten, die es zu Hause nicht gibt. Die gemeinsame wöchentliche Turnstunde gibt den Kleinen aber auch die Möglichkeit, erste Kontakte zu anderen Kindern aufzunehmen und soziales Verhalten zu lernen.
Kinderschwimmen
Mit unserem Motto „mit Spaß zum Ziel“ werden Klein und Groß mit dem Wasser vertraut gemacht. Unsere Schwimmkurse sind in 3 Gruppen aufgeteilt und laufen 12 Wochen.
1. Anfängerkurs
2. Folge- und Fortgeschrittene
3. Fortgeschrittene
Für Erwachsene
bodyART® Strength mit Elisabeth
ZUMBA® mit Sabine
Sabine liebt es Zumba zu unterrichten. Für sie ist Zumba eine Welt, die ihre Leidenschaften Sport, Musik, Tanz und Spaß vereint.
Um mitzumachen muss man nicht tanzen können. In jeder Stunde wird Herz und Kreislauf gestärkt, die Fettverbrennung maximiert und Muskeln aufgebaut.