Wie alle QiGong-Übungen bezieht das Rücken-QiGong den ganzen Körper ein. Sowohl die Wirbelsäule als auch den Schulter- und Nackenbereich und die Arme sowie das Becken, die Beine und die Füße. Rücken-QiGong verbessert die Haltung und wirkt zugleich kräftigend und entspannend. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

Frau Elisabeth Hayon

Tel: 0179-4882318

mail: Elisabeth.Hayon@fcstern.de

Donnerstags 19.00 – 20.00 Uhr

für Mitglieder kostenlos
10er Karte* für Nicht-Mitglieder 80,00 Euro, für Studenten 50,00 Euro
Die 10er Karte für 80,00/50,00 Euro kann kursübergreifend für Feierabend-Fitness, bodyArt®Strength, Rücken-QiGong und Zumba genutzt werden.